به نظر شما فیل زورش بیشتر است یا فیل سوار؟

📌
به نظر شما فیل زورش بیشتر است یا فیل سوار؟

فیل اگر نخواهد اطاعت کند به راحتی می تواند فیل‌سوار را به زمین بکوبد و او را له کند و اگر فیل‌سوار توانسته باشد فیل را تحت مدیریت خود دربیاورد قدرت شش تنی فیل را در خدمت می‌گیرد!

استعاره جالب فیل و فیل‌سوار را جاناتان هاید برای مقایسه قسمت منطقی مغز ما و قسمت هیجانی و احساسی آن به کار برده است.
قدرت اصلی در دست هیجان است اگر تحت کنترل نباشد منطق را هم به خدمت خواهد گرفت. اما اگر قدرت هیجان بتواند در یک مسیر منطقی قرار گیرد می‌تواند به طور موثری در خدمت انسان باشد.

ما اغلب فکر می‌کنیم که عاقلانه رفتار می‌کنیم و گاهی هم هیجان‌های ما که قدرت را در دست می‌گیرند و تصمیمی می‌گیریم ممکن است از تحلیل و منطق استفاده می‌کنیم تا آن را توجیه کنیم.

حالا سوال اینست که چگونه قدرت فیل را در اختیار بگیریم؟
یک راه اینست که هیجانات خود را ابراز کنیم و درباره آن حرف بزنیم. از کسی اگر خوشمان می‌آید این را به او بگوییم اگر اسلام به خطر نمی‌افتد! و حتی اگر هم از کسی بدمان می‌آید هم به او ابراز کنیم!

فروید یک جمله دارد که احتمالا چکیده مدیریت هیجان است:
احساسات ابراز نشده هرگز نمی‌میرند،
آنها زنده به گور می‌شوند
و بعدا به صورت‌های زشت‌تری نمایان می‌شوند!

🎯 آموزه رفتاری
هیجان خود را مخصوصا هیجان ناخوشایندمان را ابراز کنیم هرچه مستقیم‌تر هم بهتر و آن را با یک نقاب خوش‌نمود از صبور بودن یا حفظ احترام یا هر مزخرفی که به خورد ما داده‌اند ماسکه و نقاب‌آلود نکنیم. تمام.

#هیجان #احساس #منطق #فیل_وفیلسوار #مدیریت_هیجان #هوش_هیجانی #اصالت #تمامیت #فروید #جاناتان_هاید #فلسفه #منش #بودش #مهارت_نرم #آموزه_رفتاری #رفتار #رفتاری #دکتررفتاری

✍️ دکتررفتاری

http://Instagram.com/drraftari

🌀باشگاه منش با بودش
@drraftari