تاب آوری

در سالهای کودکی و نوجوانی اغلب سرم تراشیده بود گاهی به اجبار مدرسه گاهی هم به انتخاب خودم، برای اینکه تمرکز کنم بر درس خواندن و موفقیت و ازین چیزهایی که در آن سن برایم مهم بود. تابستان‌ها موهایم بلند می‌شد و فوکولی و پشت‌مویی داشتم و دور گوش‌هایم را خودم با ماشین اصلاح دستی و قیچی خالی می‌کردم. گاهی هم از تیغی که صورتم را می‌تراشیدم کمک میگرفتم اما کاری ریسکی بود و گاهی یک لاخ مو را تا سفیدی سر برمی‌داشت. یک مداد چشم قرض گرفته بودم و این ناحیه را تا پر شدن، مداد می‌کشیدم تا معلوم نشود و اگر عمق فاجعه بیشتر بود یک پنبه و دو تا چسب ضربدری کارم را راه می‌انداخت! اولین باری که آرایشگاه رفتم سالهای دانشجویی بود که پشت سلف سرویس دانشگاه امیرکبیر، آرایشگاه دانشجویی بود و ارزان موها را مرتب می‌کرد. اما باز هم در مقام مقایسه خودم حتی در ناحیه پشت سر این کار را بهتر انجام می‌دادم. یک وسیله‌ای بود به نام شانه‌تیغ که بعدها هم جایی ندیدم تیغ داخل شانه قرار می‌گرفت و همزمان با شانه زدن سر، موها مرتب می‌شد. القصه بزرگتر شدم و دیگر باید آرایشگاه می‌رفتم اما هنوز هم کار دشواری است و کلی پروتکل دارم برای آرایشگر تا تجربه بهتری بتوانم داشته باشم و البته کماکان فراری هستم. کرونا بهانه خوبی دستم داد تا رسما به بدویت برگردم و دوباره خودم امروز موهایم را کوتاه کردم و تجربه خوبی بود که آرایشگاه نروم و ریسک کرونا را هم کم کنم. این نوع تجربیات که به خلاقیت کمک می‌کند از کمبودها حاصل می‌شود. ما وقتی در کمبود باشیم راهی پیدا می‌کنیم و از منابع موجود کمک می‌گیریم تا نتیحه حاصل شود. اصطلاحا به این مهارت «بریکولاژ» گفته می‌شود. یکی از تکنیک‌های «تاب‌آوری» همین بریکولاژ است که یک مهارت ذهنی است. ما با تامین و تدارک تمام خواسته‌ها و نیازمندی‌های کودکانمان فضای تمرین بریکولاژ و تاب‌آوری را از آنها می‌گیریم. والتر می‌گوید: «راه جهنم با نیات خیر سنگ‌فرش شده است.» ما هم برای والد خوبی بودن و با نیت خیر، گاهی امکان‌های مهمی را از فرزندانمان دریغ می‌کنیم. این شرایط را در نظر بگیرید که ممکن است فرزندان شما روزی حضور و حمایت شما را نداشته باشند. آیا آنها راهی برای بقای زیستی و اجتماعی خود خواهند توانست بیایند؟ ?آموزه رفتاری کمبودها و کاستی‌ها در زندگی فرصت‌هایی هستند برای تمرین تکنیک بریکولاژ و توسعه مهارت تاب‌آوری و ما را آماده می‌کند برای اینکه از شرایط خاصی که بر زندگی ما ممکن است حاکم شود به سلامت عبور کنیم.