190,000 تومان
“مدیریت هیجان”
هدف یادگیری:
کنترل هیجانات منفی (خشم و استرس) یک مهارت آموختنی است که با تمرین میتوان از بسیاری از مساله های دیگر که ریشه در آن دارد پیشگیری کرد.
سرفصل های اصلی:
-
تکنیک های مدیریت خشم و استرس
⏳زمان برگزاری:
🗓پنج شنبه ۱۳ آذر؛
⏰ساعت 9:14 تا 10:44.
📍در محل شرکت:
یوسف آباد، نبش خ ۶۳، پلاک ۲، طبقه ۳
💡 از فصل قبل امکان حضور در دوره بصورت آنلاین وجود دارد.
لطفا آمادگی خود را اعلام فرمایید. 👇
☎ 02188628046
📱09121072065
📱09197321093
SMS: 10003540
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
رفتار و عادت
“رفتار و عادت” ⏳زمان برگزاری: 🗓جمعه 9 آبان، ⏰ساعت 9:14 تا 10:44. 📍در محل شرکت: یوسف آباد، نبش خ ۶۳،…
منش نوجوانان – گروه ققنوس – جرات ورزی
📌 جرات ورزی، مهارت پایه‌ای برای زندگی طبیعی در بستر فرهنگی حال و آینده ایران است. اگر انتخاب کردید که…
منش نوجوان – تاب آوری
چه چیزی باعث می‌شود با کوچترین مساله و مشکلی که فرزندان با آن مواجه شوند، می‌شکنند، افسرده و دچار تروما…
تاب آوری و سخت رویی
“تاب آوری و سخت رویی” هدف یادگیری: تاب آوری، توانایی تبدیل شرایط سخت و بحرانها به نتایجی مناسب و حتی…
قوانین ثبت دیدگاه