اسکارسیلی برای ویل اسمیت!

? جریان سیلی ویل اسمیت در اسکار و عذرخواهی و کناره‌گیری را شنیده‌اید. با فرض اینکه ماجرا ساختگی نباشد، چند نکته تحلیل رفتاری درباره این موقعیت به یادگیری ما کمک می‌کند؛ ۱- خشونت فیزیکی به عنوان یک رفتار، ناپسند است و البته خشونت کلامی به همان میزان و گاهی هم مخرب‌تر است. این صحنه هم خشونت فیزیکی و هم کلامی داشت که قسمت فیزیکی بیشتر به چشم ‌آمد! در دنیای واقعی هم متاسفانه خشونت کلامی به میزان لازم مورد توجه نیست! ۲- اما با آگاهی به گذشته ویل اسمیت و بزرگ شدن در خشونت خانگی و مسایل ارتباطی چند سال اخیر که با همسرش داشته و فشار شبکه‌های اجتماعی و به طنز گرفته شدن مسایل جدی، هیجان‌های ناخوشایند در او احتمالا مانند یک فنر جمع شده عمل کرده است. افراد را بدون توجه به «زمینه و بستر» نمیتوان قضاوت کرد! ممکن است برای خود ما هم پیش بیاید. ممکن است ما درباره مدیریت هیجان دیگران نظر بدهیم و نسخه بپیچیم اما رفتار خود ما در موقعیت چیز دیگری باشد! زندگی مانند رانندگی در جاده چالوس است یک لحظه آمادگی خود را از دست دهیم سقوط می‌کنیم! ۳- در واکنش به این طنز ابتدا او هم خندید یا تظاهر به خندیدن کرد اما با مشاهده نارضایتی همسرش یا خشمگین شد یا تظاهر به خشم کرد! تظاهر به خاطر اینکه هزینه بیشتری برایش داشت که واکنش نشان ندهد و با توجه به رابطه‌اش که آسیب دیده بعدا نمی‌توانست خندیدنش به طنز را در این موقعیت توجیه کند! ممکن است انتخاب کرده که بازی را عوض کند و ازین طریق جبران کند. این ماجرا به خاطر همسرش رخ داد؛ گذشته رابطه، واکنش در لحظه همسرش و ترس از آینده رابطه! ۴- قانون ۹۰ ثانیه در مدیریت هیجان اینست که اگر این زمان بتوان «مکث» کرد و واکنش را به تاخیر انداخت بهتر می‌توان به موقعیت، «پاسخ بالغانه» داد. در اینجا هم با توجه به فاصله فیزیکی مجری و نیاز به تصمیم و بلند شدن و حرکت کردن و قدم زدن آرتیستی و زدن چک افسری و آن هم فقط یکی، زمان برای کاهش هیجان و تصمیم بوده و به نظر می‌رسد به کارش آگاه است!!! ۵- رفتار مجری و مدیریت هیجان و پاسخ مناسب به موقعیت بسیار جالب است! چنین پاسخی نیاز به تمرین و تمرین و تمرین دارد تا چنین سطحی از آمادگی ایجاد شود. اما در شوخیش شاید آگاهی کافی به موقعیت نداشته است. ? آموزه رفتاری مدیریت هیجان دانش و روش نیست، یک «منش» است و مجموعه‌ای از مهارتهای نرم و به طور عمیق موضوع «بودش» است چون رفتار ما با «نوع بودن» ما در «بستر» همبسته می‌شود. #منش #بودش #مدیریتهیجان #ویلاسمیت #اسکار #مهارت_نرم #یادگیری ✍️ دکتر رفتاری www.arshanik.com http://Instagram.com/drraftari ?باشگاه منش با بودش @drraftari